Individuele therapie

Begeleiding richt zich onder meer op de volgende aandachtsgebieden:

• trauma & shock (na ongevallen),
• angst, depressie en chronische vermoeidheid,
• niet erkende lichamelijke klachten, chronische pijn,
• stress, burn-out, hyperventilatie,
• kanker of andere levensbedreigende ziekte,
• rouwverwerking en zingevings vraagstukken.
  

Verwerken van pijnlijke ervaringen en doorbreken van patronen
Zit je lekker in je vel? Doe je de dingen die goed voor je voelen? Wat is je diepste verlangen? Of word je misschien gedreven door 'moetens'? Laat jij je in je gedrag leiden door hetgeen goed is voor jou of word je bepaald door behoeften van anderen? Wellicht word je gedicteerd door angsten? Overtuigingen die maken dat je niet handelt zoals je zou willen. Misschien forceer jij je eigen aard meer dan je lief is uitmondend in een gevoel van 'niet meer weten waar je het zoeken moet'! Of ben je helemaal gestopt met te voelen dat je bestaat en te erkennen dat je iemand nodig hebt?

Behandeling
In individuele sessies van 50 min. kan er gewerkt worden aan blokkades, shock, traumatische ervaringen, herstel na ziekte of nog onbekende stukken die je verhinderen om je eigen essentie te manifesteren. Het effect van een shock, onverwerkte trauma's, diep verdriet of het inhouden van pijnlijke emoties is desastreus voor het welzijn van een mens. Ze paralyseren niet alleen het zelf, ze veroorzaken frustratie en meer pijn. Uiteindelijk gaan ze je leven overheersen. Het lichaam raakt verzuurd; vergiftigd door de chemische reacties die emoties als woede, verdriet of 'stilstaand water' teweeg brengen. Ziekte en nog meer onvermogen en angst zijn het resultaat. Een verlangen om je te bevrijden van emoties die je in de ban houden is voldoende aanleiding om te starten met deze existentiele vorm van Psychotherapie.

Wie hebben baat bij deze vorm van Psychotherapie?
Mensen die het gevoel hebben dat ze vast gehouden worden door onverklaarde lichamelijke klachten,  traumatische- of diepgaande (destructieve) ervaringen uit het verleden of door shock b.v als gevolg van een (auto)ongeluk. Of zij die zich door de geringste vorm van kritiek aangevallen voelen of zich door onbelangrijke zaken, dingen, of zelfs (gelaats)uitdrukkingen van anderen onderuit voelen gaan. Bijvoorbeeld doordat ze ontsteken in woede, bevangen worden door angst, of twijfel, schaamte, schuld, eenzaamheid etc.

Resultaten
Het verbreken van de ban met intense emotionele ervaringen. Het verkrijgen van inzicht en 'bevrijden' van (pijn)stukken die je 'triggeren' en je vrijheid van handelen paralyseren. Het verwerken van oude of diepe wonden. Het vrij maken van angsten en verwerven van meesterschap over 'programma's die anders je gedrag dicteren. Bewustwording van wat je behoeften zijn en leren zorg te dragen voor hetgeen jij nodig hebt. En leren hoe je in contact kunt komen met de positieve kracht in jezelf, hoe je zelfvertrouwen en acceptatie van jezelf opbouwt zodat je gaat staan voor die je bent. Betekenis en uitdaging vinden in 'leven' en in je vermogen om je kwaliteiten te realiseren.